Mom&Baby Fit

DÉ WORKOUT VOOR JOU EN JE BABY (3-12 maanden)

Wil je opnieuw FIT worden na de geboorte van je kindje maar vind je de tijd niet om alleen te gaan sporten?
Kom dan naar onze Mom&Baby Fit groepslessen! 

Mom&Baby Fit is een manier om opnieuw fit te worden na de bevalling, als verderzetting op de postnatale kiné. We focussen ons op het postnataal herstel, op een verantwoorde manier, dit in verbinding met andere pas bevallen vrouwen.

De basiselementen zijn bekkenbodem, buikspieren, ademhaling, houding, mobiliteit, full body training en het versterken van de unieke moeder-kind band. In 8 sessies versterken we je lichaam, je band met je baby en de connectie met andere mommy's.

De allereerste reeks start op 18, 25 april, 2, 16, 23, 30 mei, 6, 13 juni, telkens van 18u - 19u.

Kostprijs: 120€ 

Inschrijven? Stuur een mailtje naar info@sportifit.be